Catégorie : Les glucides

En matière de régime alimentaire, la première décision que les gens prennent généralement est de limiter leur apport en glucides. Mais pourquoi? Si les glucides sont essentiels à notre survie, pourquoi les éliminons-nous si rapidement? La discussion ne doit pas porter sur le nombre ou le nombre de glucides que vous devez manger … l’accent […]