Jour : 30 août 2020

Certaines des personnes les plus énergiques et les plus motivées du gymnase sont des gars maigres. Leur mépris de se sentir petits, faibles et inadéquats les fait soulever des poids avec la ferveur et la passion que la plupart des gens envieront. Hélas, la plupart de ces gars voient des résultats si modestes que leur […]
Presque chaque personne a une « zone à problèmes » sur le corps. C’est là que vous semblez prendre du poids le plus rapidement et perdre du poids le plus lentement. Pour de nombreuses femmes, cet endroit est le ventre. La grossesse, les hormones, l’âge et la forme naturelle de votre corps peuvent faire en sorte que […]