Jour : 21 juillet 2020

J’étais juste un petit mec ordinaire une fois quand un autre mec moyen s’est plaint de ne pas être devenu grand. J’ai demandé pourquoi il ne grandissait pas, le gars a dit: «Eh bien, je ne veux pas devenir trop gros. Et puis un bodybuilder très épuisé et bien formé nous a entendus et a […]
Si vous êtes génétiquement mince et que vous soulevez des poids essayant de devenir plus gros et plus musclé, pour ne voir que peu ou pas de résultats, vous avez reçu les conseils suivants des gens comme prévu: « Tout ce que vous avez à faire est de manger plus. » « Vous ne mangez pas assez. Mangez […]